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ダンスが好き|好きなことの見つけた方


好きなことがあったら、

日々がもっと充実感を感じて楽しくなる。

ダンスのレッスンに励んでいる生徒さんたちをみるとそう感じます。



きっと、最初からバレリーナみたいになりたいとか、憧れをもって始めた方もいれば、たまたま職場の帰り道だったからなど始めるきっかけは様々。


レッスンの稽古場では、皆さんの好きなものはダンスですが、好きなものを見つけるって言われてもどうやって探すの?と思ったりしませんか?




私は最近、手帳にハマっているので、たくさんの自分の好きを見つけるために日常生活での「好き」の瞬間をメモするようにしてます。


とは言っても、毎日、こまめに書いているわけではありませんが……😅



眠前に

今日は何があったかなー

家でとれた柿が美味しかったなとか

レッスンの時に生徒さんが着ていた新しいレオタードが可愛かったなとか


数行書いているうちになぜか、気分が落ちついてhappyになれます。

何も書くことがない日は、お気に入りのシールを貼って眺めたりしてます(^^)


旅行に行ったり、新しいことに挑戦したりするのもいいですが、好きなものを見つけるには、手帳に向かうように、ゆっくりと自分と向き合う中でも見つけれるなぁと感じます。



好きなことを見つけて

日々を楽しく豊かに

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