ダンスをかっこよく魅せる体づくり
ストレッチや筋トレも悪くはないけれど、『踊れる体』は、やっぱりレッスンでしか作れないと実感します。 ジャズダンスの基本レッスンは、バレエのテクニックを交えてジャズのリズムで体を動かしていきます。 レッスンでのプリエからインにして腕がつく基礎レッスンは、股関節も背中も胸も使っ...
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6月16日読了時間: 1分
何事もチャレンジが０を1にする
シアターダンスでフラメンコをするとのことで始まったカスタネットの練習。 今回、初めて挑戦する方たちは、前回の練習では最擦りもしなかったのですが、今回は音がカチカチとなり始めてきました。 ムリだと思って何もしないと０のままですが、少しでも踏み出せば色々な可能性が広がってるんだ...
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6月15日読了時間: 1分
ジャズダンスでの手の表情
アイドルダンスは顔の近くに手がある振付が多く、顔の表情だけでなく、手の表情も大切ですよね。 バレエのレッスンでも指先の動き一つで情緒豊かな動きができますから、ジャズダンスでも自分の踊りにとりいれて、周りがあっと驚くような……というまでいかずとも、誰かに伝わるダンスができたら...
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6月14日読了時間: 1分
イタ気持ちいいストレッチができるまで
体のかたい方は、ストレッチといっても痛みしか感じられず苦痛だけの方もいます。 体の使い方を頑張ってはみるものの、説明はわかるけれど動かない、どうしたらいいのか。 コロナの影響で運動不足の方が増えたので、レッスンでもストレッチ自体が苦手な方も少なくありません。...
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6月13日読了時間: 1分
K-POPMusicでジャズダンス
K-POPMusicでジャズダンスのコンビネーションを踊ってみました。 K-POPは早くて歯切れのいいダンスなので、コロナで運動不足の環境の方には難しく感じるかもしれません。 難しく感じる理由は、リズムがパチンと弾けるようなスピードを持っているところかなと思います。この弾け...
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6月12日読了時間: 1分
ジャズダンスでの腕の動かし方
ジャズダンスのコンビニネーションで、腕で自由にリズムが取れない方や、動いていても何か違う、かっこよく動かせない方は、腕が強張っていて体にくっついてしまったように、切り離して使えていない場合が多いです。 肩や胸のアイソレーションなど、体からしっかりと離す訓練を正確に行うのも大...
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6月11日読了時間: 1分
邦楽とジャズダンス
ジャズダンスは海外発祥のダンスなので、洋楽との相性はいいかと思います。 ですが、ジャズダンスは自由ですから、邦楽に合わせて踊るのも全然ありです。 もうすぐ夏ですから、テンションアップで明るくノリの良い曲も楽しそうですし、夏ならではのエモい雰囲気の曲も踊ってみたいですね。...
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6月9日読了時間: 1分
シアターダンスでフラメンコ
シアターダンスでフラメンコの要素を含んだ踊りもあります。 名古屋は志摩スペイン村がありますので、スペース村で本場のフラメンコやスパニッシュのダンスを観ることも出来て勉強になります。 スペイン人によるフラメンコなので、踊りの味もスペイン人にしか出せないもので見応えたっぷりでし...
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6月8日読了時間: 1分
上達する振付、コンビネーション
ダンスの振付やコンビネーションは自由ですから、音楽からダンスの動きまで、幅広く色々なものがあります。 今までの様々なダンスのコンビネーションや振付を見ていると、不思議なことに、上達するコンビネーションというのをたまに見かけます。 言葉では説明しにくいのですが...
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6月7日読了時間: 1分
ミュージカルダンスの中のヒップホップ
ミュージカルダンス（シアターダンス）の中では、ヒップホップやストリートダンスを取り入れられることも珍しくはありません。 むしろ、最近は、ジャズダンスをラフに崩したような軽やかで歯切れよくテンポのいいヒップホップダンスをよく見かけます。...
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6月6日読了時間: 1分
ジャズダンスのセンス
バレエの基本が出来ていると、他のダンスへの応用もききますし上達もします。 かといって、バレエしか経験のない方にはジャズダンスやヒップホップなど苦手な方も少なくないかと思います。 バレエは体の仕組みにそって、基本を丁寧に何度も繰り返すことで滲みでてくる美しさがあります。...
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6月5日読了時間: 1分
調子の悪い日、気分が乗らない日
凄く体の調子が悪いわけじゃないけど、体がなんとなくダルくて気分が乗らない日。 思い切って今日はレッスンを休んでリフレッシュしよう！と、切り替えれるときはいいけれど、この前もレッスン行けなかったし、ここでサボっちゃダメだと思いなが、レッスンに来ても、こう言うときは、なかなか体...
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6月4日読了時間: 1分
表現力が豊かになる腕の動きの基本
踊りになった途端、腕がロボットのようにカチコミになり、体にくっついてしまって、自分でもおかしいと思いながらも変な踊りになってしまい、『先生、ごめんなさい』と心の中で叫んでしまいます。 そんなときは、体の動かし方の基本レッスンに戻り、体のクセをとるように、先生が指導してくださ...
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6月3日読了時間: 1分
ダンスパフォーマンスをする時の表情
踊るときに表情をつくるのが苦手だけど、よく考えたら顔にも筋肉がありますから、体の訓練と同じで、顔の表情も練習したら出来そうな気がします。 しかし、どうやって？ 『顔、表情』などで検索すると、顔ヨガや笑顔の練習方法など沢山でてきます。...
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6月2日読了時間: 1分
頑張った体にはご褒美を
レッスンで頑張った体には熱いシャワーと美味しいご飯が最高のご褒美じゃないかなと思います。 なかなか思い通りに動かないけれど、今日も一日、レッスンに堪えてくれた体に感謝です。 最近は麻婆豆腐にハマってます。ビタミンBたっぷりの豚肉の生姜焼きも美味しい！...
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6月1日読了時間: 1分
自分の踊りをよくしたい｜読書で考え方を学ぶ
稽古場のレッスンは何よりも大切ですが、そのレッスンをより楽しく、自己満足でいいから、自分の踊りをもっと豊かで深みのあるものにしたいと思い、どうしたらいいのかなと、考えてみたところ、その答えの一つに読書はとても『効く』と感じました。...
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2月7日読了時間: 4分
ダンスのエッセンスが学べる映画｜『ラ・ラ・ランド」
『ラ・ラ・ランド』は現代のミュージカル映画で、エマ・ストーンとライアン・ゴズリングが織りなす夢とロマンスの物語です。 映画は夢を追いかける若者たちの出会いから始まり、ハリウッドの舞台裏と共に彼らの恋と夢の成就を描き、往年の名作ミュージカル映画を彷彿させるゴージャスさとロマン...
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2月3日読了時間: 2分
K-POPの振付を早く覚えれるようになるには
推しの影響でダンスを習い始めたという方は少なくないかと思います。 しかし、いざ、やってみると、早いのなんのついていけなくて。覚える動きもいっぱいあるし……。 そこを出来るようにしてなんとかかっこよく踊れるようになりたいもの。...
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2月2日読了時間: 3分
テーマパークダンサー｜オーディション合格した理由
昨年12月末にレゴランドのオーディションに１名合格！おめでとう御座います。 ２月から入り、３月にデビュー予定だそうです。楽しみですね。 今回、オーディションに合格した生徒さんは、特にずば抜けた才能があったわけではなく、レッスン歴も長くありませんでした。...
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2023年10月19日読了時間: 1分
旅行の日｜NY公演の思い出
こんにちは 名古屋はいい天気。 今日は海外旅行の日 「遠く（10）へ行く（19）」の語呂合わせだそうです。 当スタジオでは 過去２回NY.ブロードウェイ公演で 日本の祭りをベースに 花魁や徳川宗春などが出てくる 『名古屋城』を上演 タクシーがつかまらなくて...
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